Los 4 artículos que no te puedes perder esta semana I

Desayuno adolescentesFuente imagen

– Todavía me sigue sorprendiendo que haya gente que salga de casa por la mañana sin desayunar. Ya sean adultos, jóvenes o niños, vayan a trabajar o a la escuela. En este artículo de Eroski hablan de las Consecuencias de ayunar en la adolescencia.

– Y ya son 4 las entradas dedicadas a Planificar y Cocinar desde el blog El Nutricionista de la General. Aunque sólo sea en plan culturilla, hechad un vistazo a los 4 artículos, os ayudarán muchísimo a organizar los menús semanales de una forma sana y equilibrada!

– Se ha dicho por activa y por pasiva, practicar deporte debe formar parte de nuestra rutina semanal, pero si aún te queda alguna duda, aquí tienes un artículo sobre los Beneficios psicológicos que aporta la práctica de deporte.

– Acabamos con un artículo muy curioso del blog Esto no es comida. En concreto, cita 50 libros de nutrición que recorren a una manzana para ilustrar su portada. Curioso el sobreuso de este alimento!

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