3 cosas que hacer en un Domingo lluvioso

1- Hacer la ultima rutina de Kayla Itsines de la semana

Os hablaba aquí del plan de entreno BBG de Kayla Itsines que había empezado y en el cual estoy ya acabando la semana 4.

La mayoría de los ejercicios de su plan de entreno se pueden realizar sin material “muy profesional”, sino que fácilmente uno se puede hacer unas pesas con un par de botellas de agua o una pelota medicinal con una garrafa de aceite de 5 litros.

Así pues, el plan perfecto para un domingo lluvioso es terminar la rutina semanal de Kayla, te apuntas?

kayla itsines absFuente

2- Cocinar tuppers para la semana

En estas 3 webs / blogs hay recopiladas un montón de ideas originales para recetas de tupperware, y Domingo es el día perfecto para planificar los menús para la semana, así que a por ello.

Web Tupperware, sección Recetas

Blog Recetas de Cocina de Sergio

Blog Fresh from Tupperware

Yo voy a probar una de atún con tomate y cebolla que tiene muy buena pinta.

Tupperware food plastic containersFuente

3- Y porque no, reirse con un poco de humor fitness…

Bendita rutinaFuente

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